L'encyclopédie du yoga postural
|
| Compl. Titre | 50 postures, 100 exercices d'assouplissement et de renforcement, 25 séquences |
| Auteur | Amar, Marie (Auteur) |
| Amar, Philippe (Auteur) | |
| Editeur | la Plage : Paris , 2022 |
| Collection | Yoga |
| Collation | 1 vol. (334 p.) |
| Format | 26 x 20 cm |
| Illustration | illustrations en couleur |
| ISBN | 9782842219642 |
| Prix | 35 EUR |
| Langue Edition | français |
| Sujets | Hatha-yoga |
| pratique sportive | |
| Promotions |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 |
| Site | Numéro | Cote | Section | Etat |
| Bléneau | 16431395922 | 613.7 AMA | Adulte | Disponible |
Résumé : Cinquante postures détaillées en images : étapes, actions-clés et repères d'alignement. Avec des conseils sur les précautions à prendre et l'utilisation des accessoires ainsi que cent exercices de renforcement musculaire et d'assouplissement pour se préparer. ‘Electre 2022
Notes : Index. Glossaire
Adulte, grand public
Notes : Index. Glossaire
Adulte, grand public